Comeu demais e está querendo desinchar para pular o Carnaval da melhor forma? Nós temos a solução! Ou melhor, a atriz Bruna Marquezine, que vive romance com o cantor Shawn Mendes, tem a dica: dois chás simples e baratinhos que não podem faltar na dieta e que vão te ajudar a garantir um corpo mais definido e saúde em dia.
Além da praticidade na hora do preparo, eles vão auxiliar na regulação da pressão arterial, nos gases e na má digestão, porque ninguém merece ficar inchada, né? Continue a leitura e descubra qual receita super fácil escolher para incluir na sua rotina.
Sabe aquela sensação de barriga inchada depois de comer algo que não caiu tão bem? O chá de hibisco é o seu melhor aliado nessas horas! Queridinho da atriz Bruna Marquezine, seu preparo é muito simples: chá de hibisco com canela e gengibre em pó. “O cheiro é ótimo e o sabor maravilhoso”, afirmou a melhor amiga da Sasha Meneghel.
O chá de hibisco com canela e gengibre em pó ajuda a desinchar porque os ingredientes usados têm efeito diurético, auxiliando na eliminação do excesso de líquidos, além de melhorar a digestão e reduzir gases e inflamações.
Em entrevista para o canal do YouTube da revista Elle, a atriz, que tem um dos corpos mais desejados, revelou não abrir mão do chá de limão com gengibre para iniciar as manhãs, desintoxicando o organismo e sentindo aquela sensação deliciosa de bem-estar.
“Geralmente tomo meu chá enquanto faço outra coisa, porque meu TDAH não me permite fazer apenas uma coisa. Tomo este chá todas as manhãs: tem limão, gengibre e às vezes coloco um pouco de própolis”, revelou a ex-namorada do ator João Guilherme.
Além disso, outra dica de ouro da it-girl é enriquecer a receita com um pouco de própolis para potencializar os benefícios. Gostou do truque?
Gostou das dicas e quer outra opção de chá pra variar o cardápio? O Purepeople tem!
Aposte no chá de cavalinha e/ou salsinha, isso porque ambos ajudam a aumentar a produção de urina, auxiliam na eliminação do excesso de líquidos, e assim, contribuem para diminuir o inchaço.
Vale lembrar que chá sozinho não vai fazer milagre no seu corpo! Uma rotina equilibrada, com atividades físicas, descanso, bastante água e alimentação balanceada, é ideal para garantir um dia a dia mais saudável e evitar inchaço e gases indesejados. E você, já bebeu sua água hoje?
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